Если быть к себе внимательным, то нетрудно заметить, что все возникающие проблемы отражаются в теле в виде мышечного напряжения, которое создаётся желанием удержать в уме воображаемое представление о том, как должен выглядеть окружающий мир и воображаемое «Я» в нём.

Напряжение в теле возникает в результате вовлеченности в переживания, происходящие в вашем уме, которые могут возникать как:

- впечатления – оценочное воспоминание событий прошлого;

- несогласие с событиями прошлого;

- неприятие происходящего из-за ложных убеждений, что неизбежное должно быть другим;

- беспокойство, страх за то, что представляемое будущее не совпадёт с неизбежным;

- эмоциональная вовлеченность в происходящие события.

И вы можете убедиться на собственном опыте, как напрягается ваше тело при компьютерных играх, при просмотре зрелищных фильмов, спортивных матчей и т.д.

Тот, кто не учится управлять своими мыслями и эмоциями, рано или поздно сталкивается с такой проблемой, как возникновение негативных состояний без видимых на то причин.

Даже у тех, кто считает, что умеет не вовлекаться в происходящее, могут спонтанно возникать негативные ощущения или состояния неприятия, причину которых порой бывает невозможно установить. В таком случае способность управлять мыслями будет кажущейся, являться только очередной ловушкой обусловленного ума. Управление своими мыслями и эмоциями следует понимать не только как умение не вовлекаться в видимые события, а как невовлеченность во всё, что происходит в уме как сознательно, так и бессознательно.

Каждый человек, не сознавая того, что всё, что он воспринимает, происходит как игра воображения, думает, что имеет достаточно чёткое представление о себе и окружающем мире. Именно такое заблуждение ограничивает восприятие человека, не даёт ему возможности увидеть мир по-другому и понять, кем он является на самом деле.

Но, может быть, то, что здесь написано, заставит вас иначе взглянуть на себя и окружающий вас мир, поможет вам осознать то, что вы являетесь не только телом и кажущимся «Я», а окружающий вас мир - совсем не такой, каким он вам кажется. И то, что наш мир иллюзорен, является не только эзотерическим знанием, а может быть доказано и с помощью науки.

Жизнь человека подчинена программам, согласно которым он действует в течение своей жизни, принимая их алгоритмы за свои цели или долг. Множество самых различных программ образуют программу жизни человека. Иными словами, человек состоит из программ, а точнее, он сам является программой «Я – человек», и даже не самостоятельной программой, а частичкой одной большой программы под названием "Бытие".

Люди привыкли говорить, что цель оправдывает средства.

Но что тогда оправдывает цель?

Любая цель в человеческой жизни - это намерение человека улучшить себя в воображаемом будущем. Цель создаётся в обусловленном уме как предположение о том, каким должно быть его будущее. Каждый человек пытается найти в жизни свою цель и страдает, если ему кажется, что он живёт бесцельно. Но возникает проблема: любая цель, к какой бы человек не стремился, есть только его воображение о действии в будущем. Само будущее не существует, в реальности оно - только игра воображения, и то, что воображаемый результат может зависеть от ваших действий, – иллюзия. В реальности всё происходит само независимо от вашего желания.

Два человека встречаются и думают, что будут вместе. Но течение жизни их разлучает, несмотря на их желание быть вместе. Это происходит из-за того, что каждый человек сам воображает свой жизненный путь. И когда эти воображаемые пути расходятся, жизнь разводит людей в разные стороны, как бурный поток реки разносит в разные стороны отдельные частички воды. И даже оставаясь вместе, многие люди со временем замечают, что они чужие, что мыслят и представляют жизнь совершенно по-разному.

Почему же течение жизни часто разлучает людей, несмотря на их желание быть вместе?

Не относитесь к жизни слишком серьёзно. Жизнь – это игра, из которой ещё никому не удалось выбраться живым.

Никто не знает, в чём смысл жизни и для чего она ему дана, но при этом все хотят жить. Желая того, чего они не понимают сами, люди не ведают, что лишь играют роли в спектакле под названием «жизнь» в воображаемом театре бесконечного сознания.

Спектакль начинается с раннего детства, когда начинает проявляться сознание. И сразу возникают вопросы: «Кем я хочу быть?» и «Кем я буду, когда вырасту?». Но нельзя никем стать, кроме того, кем ты уже являешься. А желание кем-то быть – это лишь идея обусловленного ума, который, будучи не в силах понять, кем ты уже являешься на самом деле, пытается вообразить какую-нибудь роль, чтобы вы могли с ней отождествиться и играть впоследствии всю жизнь.

На протяжении всего времени своего существования человек стремится познать мир, познать себя, смысл своего существования. Но познание происходит крайне медленно, потому что каждый раз, сталкиваясь с чем-то непознанным, человек прибегает к дурной привычке давать всему своё объяснение. В силу же несовершенства своего восприятия он своим объяснением окончательно запутывает то, что намеревался постичь. А его непомерное эго с желанием казаться другим и особенно себе умнее, чем на самом деле, создаёт в нём убеждение, что возникшая в его уме путаница мыслей и есть единственно правильное представление о мире. Желание казаться умнее отражает лишь скрытое внутреннее убеждение, что он глупее, чем мог бы быть. Такая идея об улучшении себя лишний раз свидетельствует о несовершенстве мышления человека, так как он не может быть ни лучше, ни хуже, а только тем, кем он является.

Тот, кто верит в реальность воображаемого им же мира, считает своё присутствие в нём временным. Но ТО, чем мы являемся, существует всегда.

Мир, являющийся вибрациями мыслей бесконечного сознания, в силу несовершенства  восприятия кажется человеку материальным, устроенным определённым образом и существующим по определённым законам. Но всё есть энергия, вибрации, вращение: движение планет, галактик, движение мыслей, движение молекул, атомов и частиц, из которых состоит кажущийся нам материальный мир. Всё является движением мыслей бесконечного сознания, которое в различных религиях описывают по-разному, но божественная сущность которого от этого не меняется.

Всё в мире происходит само. И человеку нет никакой необходимости заботиться обо всём этом. В человеке каждый миг происходит бесчисленное множество процессов, действий, движений, о большинстве из которых он даже не подозревает. Все это происходит само без вмешательства его воли и ума. Так сами происходят процессы дыхания, сердцебиения, пищеварения, работа различных гормональных органов. Одна только иммунная система совершает миллиарды различных действий. Сами происходят процессы деления клеток, восстановления. И этот список можно продолжать до бесконечности.

На пути духовного совершенствования вас будет подстерегать множество ловушек. Те, кто не навёл порядок в своём уме, не развил в себе способности различать истинное от иллюзорного, будут совершать прежние ошибки в восприятии и путать истинное с созданной их умом идеей об этом. И тогда создание новой идеи о достижении своей прежней идеи может позволить неукрощённому эго поймать вас в свою ловушку.

Музыка, являясь сочетанием звуков и ритмов, способна проникать непосредственно в подсознание и оказывать прямое воздействие на восприятие и биоритмы человека.

Мир, который мы воспринимаем в силу ограниченности своего восприятия как материальный, состоит из вибраций – волн. Атомы – это взаимные вибрации элементарных частиц, а молекулы – это взаимные вибрации атомов и электронов. Из различных форм вибраций состоят различные элементы, образующие материальный мир и нас самих. Галактики - тоже вибрации, только очень медленные. Свет, звуки, запахи - тоже вибрации. Мысли - такие же вибрации, хотя и не проявлены как материя. Всё есть вибрации - мысли бесконечного сознания.

Страх подобен вашей тени, бегущей впереди вас. Он так же нереален и так же воспринимаем как тень. Но подумайте, стоит ли бояться собственной тени?

Страх является желанием сохранить и защитить воображаемое. Страх сам по себе возникнуть не может. Для того чтобы возник страх, необходимо создать в своём воображении того, кто боится. Объекты же страха появляются как воображаемое в переживающем.

Возможно, вы вынуждены много работать, проводить практически всё своё время на работе, которая многим из вас не нравится. Вероятно, вы считаете это необходимостью. Но задумывались ли вы над тем, что заставляет вас ходить на работу и столько работать? Знаете ли вы истинную мотивацию того, что заставляет вас продавать свой труд и практически всё своё свободное время?

Сознание большинства людей находится в традиционной форме, которая определяется логическим мышлением. Её характерными чертами являются вербализация, создание орудий труда и товаров потребления, развитие науки и культуры.

Но существует иная, более высокая форма сознания, о которой многие уже, наверное, слышали как о сознании сверхчеловека. В этой форме сознание приобретает способность оказывать непосредственное физическое воздействие на окружающую среду. Кажущийся мир для такого человека приобретает способность видоизменяться в соответствии с его мыслями.

Нет смысла искать в представлениях и концепциях своего ума какое-либо совершенство. Совершенство - в вас самих и заключается не в кажущемся мире, а в бесконечном сознании, которое, сияя в вас, проявляет этот мир. При этом каждый, кто воспринимает игру сознания, воображает себя чем-то отдельным и, создавая различия в едином, раскрашивает по-своему свой кажущийся мир.

Путь к совершенству невозможно указать, объяснить или, описав словами, дать ему какое-либо определение. Он не может быть выражен какой-либо концепцией ума. Своё совершенство можно только осознавать как бесконечную любовь, наполняющую ваше сердце.

Любые желания, какие бы вы себе не представили, являются только идеями вашего ума, который, поощряя вас удовольствиями и наказывая страданиями, безжалостно управляет вами.

Для чего человеку нужны удовольствия? Как они возникают? Какова цена за удовольствия и можно ли избежать нежелательных последствий?

Всё начинается с, казалось бы, безобидного на первый взгляд желания получить удовольствие. Многие в жизни считают, что должны взять от жизни всё по максимуму, получить все удовольствия, не понимая того, что стоит за таким стремлением. Но желание получить удовольствие подобно монетке и имеет две стороны, на одной из которых – удовольствие и наслаждение, а на другой – боль и страдание. И каждый раз, стремясь получить удовольствие, человек подбрасывает монетку желаний в воздух. При совпадении желаемого с неизбежным он получает удовольствие, а при несовпадении – боль и страдание.

Любое знание, даже самое совершенное, относительно. Пока вы думаете, что в вас существует знание какого-либо учения, существует тот, кто его осознаёт. А знающий является ничем иным, как отделённым сознанием, тем ограничением, которым ум отгородился, воображая себя чем-то отдельным от бесконечного сознания.

Пока существует знающий, любые знания будут оставаться лишь теорией, так как знающий существует как «я» (эго), которое создал ум, и является его конструкцией. И какая разница, какие знания наполняют ваш ум: совершенно ненужные или абсолютно совершенные, если это ничего не даёт для осознания того, что знающего не существует, что это иллюзия, конструкция ума.

В ум человека с детства закладываются самые всевозможные убеждения: «кем я являюсь», «как должно быть», «что такое хорошо», «как правильно и как неправильно» и т.д. Такие убеждения ограничивают восприятие и приносят страдания, когда желаемое не совпадает с происходящим.

Происходящее неизбежно. Происходящее всегда такое, какое оно есть и другим быть не может. Происходящее не имеет никакого отношения к представлению ума о том, каким оно должно быть, поскольку не имеет ни прошлого, ни будущего и происходит в каждый момент времени только здесь и сейчас.

Традиционно восприятие человека неразрывно связано с непрерывным потоком мыслей. Мысли привлекаются наиболее сильным эмоциональным переживанием. Обдумывание переживания репродуцирует его, создавая новые переживания и желания. Возникающее желание испытывать определённое переживание направляет внимание на объекты и события, связанные с данным переживанием, окрашивая эмоциями мир и создавая индивидуальность и неповторимость в восприятии.