Света и любви всем!

Зависимость от мнения

E-mail
Зависимость от мнения вызвана  тем, что вы создали мнение о себе и теперь боитесь, что оно не совпадёт с новым мнением ума о себе же. Станислав Милевич

Вопрошающий: У меня очень сильная зависимость от мнения окружающих, вплоть до страха, возникающего из-за того, что обо мне подумают другие.

Станислав: Все другие существуют только в Вашем уме. Это игра одного актёра - Вашего ума - в создание и поддержание представление о самом себе. Ведь когда Вы спите, ум «на другой волне», его внимание отвлечено от создания представлений о своём «я», и Вас не беспокоит мнение окружающих о том, что Вы видите во сне.

В: Но когда я просыпаюсь, всё мои переживания о том, что обо мне подумают, начинаются сначала.

С: Это только роль. Вы сами её выбрали и играете. Ведь Ваш ум получает удовольствие от проблемы, хотя Вы думаете, что страдаете. Это признаки мазохизма. Если бы Вы не смаковали, то давно бы выплюнули эту пилюлю, а раз продолжаете жевать, значит, она Вам нравится. Разберитесь в себе, Вы просто зациклены на своём "я".

В: Как мне избавиться от зависимости от мнения? Кроме этой проблемы, у меня в жизни уже ничего нет.

С: В чём Вы видите проблему?

В: Мне кажется постоянно, что веду себя как дура, а на самом деле не такая.

С: В Вашем высказывании присутствует неразрешённый конфликт нескольких противоречивых убеждений. «Я не хочу быть дурой, но веду себя как дура. Не хочу, но делаю».

В: Что мне с этим делать?

С: Исследуйте, кто в Вас не хочет и кто продолжает делать. Ответьте себе на вопрос: «Что я понимаю под понятием «дура»?».

В: Это человек, который ведёт себя глупо.

С: Откуда такие выводы? Вам об этом говорят?

В: Нет, но думают.

С: Это только предположение, которое создаёт исключительно Ваш ум, исходя из каких-то своих внутренних убеждений, созданных из чужих концепций, принятых Вами на веру без соответствующей проверки на личном опыте.

В: Но я не хочу выглядеть дурой, мне так это надоело, я больше не хочу. Я хочу быть свободной. Это как-то по-новому, ум, наверно, боится нового. Зациклена очень, мне иногда кажется, что у меня нет права на ошибку.

С: Вы просто придаёте себе и своим действия слишком много важности, которой нет. Другим совершенно наплевать на то, как Вы выглядите и что делаете, они так же, как и Вы, заняты лишь собой.

В: Согласна.

С: Самое забавное, что Вы находите в этом источник удовольствий.

В: Кошмар, я не осознаю, что мне это нравится.

С: Просто не хотите это понять.

В: У меня есть желание понять, как я это всё создаю, но не понимаю.

С: Все Ваши проблемы из-за того, что Вы создали мнение о себе и теперь боитесь, что оно не совпадёт с новым мнением ума о себе же.

В: Немного понимаю, что боюсь, но отпустить не получается.

С: Чтобы устранить причину проблем, нужно исследовать то, чем является то «я», которое Вам кажется Вами.

В: Но основываться я могу только на прошлых воспоминаниях.

С: Это не просто воспоминания, а взаимосвязь фрагментов памяти с чувствами, которые происходят сейчас, что придаёт ощущение реальности создаваемым умом ментальным конструкциям.

В: Да, я заметила, что эмоции возникают постоянно при определённой ситуации, да ещё и на физике проявляются, это вообще кошмар. Что с этим можно сделать?

С: Чтобы осознать иллюзорность представлений, создаваемых умом, необходимо обнаружить, исследовать и разорвать эмоциональную связь при создании ментальных конструкций.

СКАЧАТЬСкачать mp3

Автор: Станислав Милевич

Читает: Сергей Грицов

Размер: 6,4 МБ

Длительность: 07:01

 

 

 

 
Поделиться с друзьями:

  • Тренинги

Ретриты Подробнее

Рассылка

Новости сайта

Подпишитесь на новости сайта, и получайте обновления прямо на свой рабочий стол

Каталоги
Яндекс.Метрика