Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Milevich писал(а):
Света и любви!
Подробно записывать следует только доминирующие мысли и делать это лишь несколько дней. Такая практика позволяет увидеть содержание ума.Потому что доминирующая мысль определяет направление внимания?
А чем плохо, для практики, замечать все мысли?

uskovalex писал(а):
А чем плохо, для практики, замечать все мысли? На содержании мыслей не следует акцентироваться. Наблюдение мыслей нужно для того, чтобы во всех возникающих переживаниях научиться распознавать действия ума.

Milevich писал(а):
На содержании мыслей не следует акцентироваться.
А как тогда Я определю доминирующую мысль?

Уровень значимости концепции определяется по эмоциональному отклику - переживанию.

Здравствуйте! Наблюдая за мыслями, не обращая внимание на их содержание, следует ли обращать внимание на эмоции, которые они вызывают?Эмоции ведь тоже разновидность мыслей.Как-то получается, если не давать характеристик ни содержанию мыслей, ни эмоциям, которые они вызывают, а наблюдать за следующим движением в уме, то это то, что нужно? Спасибо.

Milevich писал(а):
Направляя своё внимание с содержимого мысли на саму мысль, вы освобождаетесь от эмоциональной вовлечённости в происходящее и становитесь наблюдателем.
Как это? направить внимание на саму мысль?
Понять что это только мысль?

textima80 писал(а):
Наблюдая за мыслями, не обращая внимание на их содержание, следует ли обращать внимание на эмоции, которые они вызывают?Эмоции ведь тоже разновидность мыслей. Как-то получается, если не давать характеристик ни содержанию мыслей, ни эмоциям, которые они вызывают, а наблюдать за следующим движением в уме, то это то, что нужно? Наличие эмоций свидетельствует о том, что Вы уже обратили внимание на что-то и, придав этому свою значимость, вовлеклись в переживание.

uskovalex писал(а):
Как это? направить внимание на саму мысль?
Понять что это только мысль? Понимание является содержанием мысли. До тех пор, пока Вы видите мысль лишь как содержание, сама мысль будет оставаться для Вас неизвестным. Но на неизвестное невозможно направить внимание, поскольку внимание - это результат заранее известного.

А как тогда узнать, что такое МЫСЛЬ, если она для Меня неизвестна?

Мысль скрывается за своим содержанием подобно тому, как экран остаётся невидимым, пока внимание приковано к просмотру фильма. Просто отбросьте всё ложное. Всё зависит от Вашего внимания. Пока Ваше внимание увлечено поиском иллюзий, то даже указатель, что мысль подобна зкрану, на котором происходит кино, будет лишь поводом для сюжета нового фильма об этом экране.

Тогда стоит учится наблюдать за телом.

Это полезная практика, поскольку мысли находят отражение в теле.

Света и Любви Вам, Станислав!!!
Станислав, при наблюдении ум ко мне обращается на ТЫ, т.е. указывает что нужно делать. "Тебе нужно сделать то то... Ты должен то то..." Ну а когда внимание обращено на внешнее, то выдаёт себя за меня.

Света и любви Вам и Вашему уму!
То, что ум обращается к Вам на "ты", - откровенная фамильярность. Он у Вас совсем распоясался, его нужно ставить на место.
А самое занятное во всём этом, что Вы увидели в себе двоих.

ум - это бесконечная игра, бесконечный водоворот мыслей. Я "сейчас имею" то, на чем заострял своё внимание в прошлом. А заострял я его на чужих мыслях. Получается, мою жизнь "пишет" ум.

"Я" - лишь самоотождествление ума, которому он присваивает моменты происходящего в нём кино. Внимание определяет не кажущееся себе "я", а доминирующие концепции ума.
Ум - неотъемлемая часть игры, самовоображаемая ограниченность в сознании, которая, исходя из скрытых тенденций (программы), представляет себе игру воображения как объекты и события, происходящие определённым образом.
То "я", которое кажется себе человеком, подобно аттракциону-иллюзиону, на котором бесконечное сознание, отождествляясь со своим воображением, так заигрывается, что забывает, чем является на самом деле, до самого конца этой игры.

Станислав, а кто "говорит"? Кто заставляет рот открываться и выходить от туда звукам?

Ищите ответ в себе, ибо всё внешнее - только концепции.

Станислав, благоДарю, что не создали "во мне" новой концепции.

Света и Любви!!!
Станислав, а как уму удаётся угадывать события которым суждено произойти? Простой пример, звонит телефон, а ум уже знает кто звонит.

Света и любви!
Это подтасовка, ум лишь предполагает. Можете проверить с монеткой.
Ум предполагает лишь известные и наиболее вероятные варианты, существующие в нём же, но ум не может предположить того, что в нём не заложено.

Станислав, а почему желание порождает страдание, а не счастье?

О каком счастье идёт речь? Привело ли кого-нибудь хоть одно желание к постоянно непрекращающемуся счастью? Счастье, которое можно потерять, порождает лишь страх и страдание.

вот я и хочу разобраться, всегда ли желания приводят к страданиям

Тогда проведите исследование, задав себе вопросы:
- Сделало ли хоть одно желание Вас счастливым без всяких последствий?
- Исчезли ли из Вашей жизни страдания?

То что случается со мною, я не могу назвать страданиями, скорее всего неприятности. Страдание для меня это, что-то невыносимые физические боли (муки) и что то в это роде.

Всё это - лишь различная степень переживаний.

тогда Я не знаю что такое СТРАДАНИЕ

Cтанислав, если я Вас правильно понял, "я" и наблюдаемые мной объекты - все это не "Я"?
Значит всё это ум и бесконечная игра воображения, то есть все-таки часть меня?
То есть, нам нужно развивать наблюдение за мыслями, чтобы однажды оказаться выше них, и таким образом познать себя, наблюдая за тем, кто при всех мыслях и выше них всегда рядом?
И таким образом мы поймем, что мы всегда рядом.
И мы - наблюдение, получается?
Мы просто есть, и всё, этого хватит для полноты жизни?
Мы есть осознание?
И мы научимся быть самими собой сначала наедине с собой, а потом при всех, поняв, что они и я - одно и тоже, мы будем любить и это будет Бытие.

Света и любви!
Buddha писал(а):
"я" и наблюдаемые мной объекты - все это не "Я"? Корректней было бы сказать "не то «я», которым Вы себе кажетесь". Мир подобен кино, только происходящему в Вашем уме, все части которого поделены на "я" и не "не-я" из-за невнимательности и вовлечённости в его просмотр.
Значит всё это ум и бесконечная игра воображения, то есть все-таки часть меня? Идея попахивает новым «я» и отождествлением с ним.
То есть, нам нужно развивать наблюдение за мыслями, чтобы однажды оказаться выше них, и таким образом познать себя, наблюдая за тем, кто при всех мыслях и выше них всегда рядом? Любая идея об улучшении себя ведёт к новой путанице и укреплению эго.
И таким образом мы поймем, что мы всегда рядом.
И мы - наблюдение, получается? Мы - это кто или что? Мы - слишком сложная для понимания концепция, исходящая из особенностей восприятия, в котором определённые части я кажутся воспринимающему окружающими его объектами. Прежде чем пользоваться понятием «мы», следует разобраться с понятием «я».
Мы просто есть, и всё, этого хватит для полноты жизни? Чтобы жизнь была полной, достаточно перестать создавать об этом идеи.
Мы есть осознание? Это лишь новое отождествление ума со своими идеями. Мы - лишь концепция, возникающая из иллюзии множественности восприятия и из разделений, объяснений и отождествлений, совершаемых обусловленным умом.
И мы научимся быть самими собой сначала наедине с собой, а потом при всех, поняв, что они и я - одно и тоже, мы будем любить и это будет Бытие.Мы - это конструкция ума, построенная на иллюзиях. Разве иллюзия может чему-либо научиться? Иллюзия либо распознаётся, либо нет.

Света и Любви!!!
Станислав, в книге "Йога Васиштха" мудрец Васиштха говорит, что каждый получит Освобождение, даже если проживет миллион жизней.
Если вокруг нас только кино, где УМ - это режиссер, сценарист и оператор в одном лице, зачем ему (уму) выводит людей из своего фильма (давать Освобождение)?

Концепции, изложенные в книге "Йога Васиштха", следует использовать как инструмент для разрушения ограничивающих стереотипов, а не для создания новых идей и объяснений.
То, чем является Ваша сущность, не ведает о понятиях свободы или несвободы, а тот, кто считает себя несвободным, в реальности просто не существует. Несвобода существует только в игре обусловленного ума, где происходит отождествление с одним из воображаемых человечков, возникающих на экране его монитора.

Сегодняшний сон:
Был по пояс в воде, вокруг находились мои друзья, то ли рыбу ловили, то ли еще что-то. Накатилось большая волна и прижала меня к железной изгороди. Чувствовал что тяжесть волны. От этой волны даже железная изгородь изогнулась. Накатилась вторая волна, еще больше первой, которая накрыла меня с головой. Через воду видел что светит солнце. Потом в небе произошел взрыв, солнце взорвалось. И тут пришло понимание, что все вокруг происходящее и я, есть одно и тоже. Всё до этого действия закончились, появилась лёгкость, "тело" само уселось в позу (скрестило ноги). В "голове" все также было, "я и все это вокруг - есть одно". Потом все вокруг задрожало, начало вращаться, в том числе и моё "тело", вибрации и сон закончился.
Когда проснулся, долго не мог сообразить, где и что (или кто) я. Потом только начался бег мыслей и все вернулось на круги своя.

Очнувшись сегодня утром, сразу же задался вопросом "Кто Я? Где Я? Зачем мне всё это?" Был небольшой страх (когда оцениваю сейчас), скорей всего от всего неизвестного. Было состояние неопределенности. Не было мыслей, тишина вокруг, только Я один. Потом пришли воспоминания и Я вспомнил что Я - это Усков Алексей Иванович, и что нужно подыматься с постели, умываться, завтракать и идти на работу

uskovalex писал(а):
Потом пришли воспоминания и Я вспомнил что Я - это Усков Алексей Иванович, и что нужно подыматься с постели, умываться, завтракать и идти на работу
неприятие себя?

Скорей всего - незнание своей сущности