Света и любви всем!


Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста Вход или Регистрация.    Забыли пароль?

Последовательность занятий кундалини-йогой
(1 чел.) (1) Гость
ВнизСтраница: 1
Сообщения темы: Последовательность занятий кундалини-йогой
#3668
Светлана
Интересующийся
Постов: 1
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Последовательность занятий кундалини-йогой 5 г., 6 мес. назад  
Меня волнует вопрос по последовательности занятий кундалини-йогой - надо работать 40 дней только по одному занятию, над одной чакрой, а уже потом переходить к следующей и так далее, или же надо каждый день - новое занятие на следующую чакру, а потом вновь сначала?
Благодарю заранее за Ваш ответ!
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#3670
Milevich
Ведающий
Постов: 3887
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Последовательность занятий кундалини-йогой 5 г., 6 мес. назад  
Света и любви Вам, Светлана!
То, в какой последовательности Вы будете проводить свои занятия, не имеет большого значения. Главное направлять своё внимание не просто на выполнение физических упражнений, а на наблюдение за тем, как эти упражнения влияют на состояние ума. Смысл занятий заключается в том, чтобы научиться видеть взаимосвязь ума и тела и привести их в состояние гармонии и равновесия. Все проблемы, существующие в теле, являются проекциями проблем ума, поэтому, выполняя практику, не забывайте удерживать своё внимание на наблюдении за состоянием своего ума. Наиболее эффективным наблюдение может быть при последовательности «7 дней – 7 чакр», то есть в день - по чакре.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
ВверхСтраница: 1
Наблюдающий: Devi Ifadea, Vitaly
получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол
Поделиться с друзьями:

  • Тренинги

Ритриты и тренинги Подробнее

Каталоги
Яндекс.Метрика