Света и любви всем!


Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста Вход или Регистрация.    Забыли пароль?
ВнизСтраница: 1
Сообщения темы: Режим дня
#1211
Воланд
Ищущий
Постов: 75
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Режим дня 6 г., 10 мес. назад  
Стремлюсь к жизни по графику. А именно вставать рано и ложиться рано, спать около 8 часов, и питаться по возможности в одно и то же время. И врачи говорят так лучше, да и вставая рано действительно многое успеваешь. Также замечал, что вставая рано чувствуешь себя как-то собраннее, энергичнее. Т.е. встанешь в 6 утра - легко, а проспишь до 11 - с трудом, и будешь весь разбитый.
Вопрос - считаете ли вы, Станислав, что нужно придерживаться графика? И есть ли более менее универсальные советы ищущим истину, как им организовать свой день? Или же тут, как в питании, нужно пытаться прислушиваться к своему организму, и только на основе данных наблюдений строить свой собственный график?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#1212
Milevich
Ведающий
Постов: 3888
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Режим дня 6 г., 10 мес. назад  
Вы заметили, что в последнем вопросе уже содержится ответ? Вы сами отлично всё понимаете. Теперь осталось только научиться различать то, что подсказывает Вам тело, от идей ума. Ведь и то, и другое находит своё отражение только в уме.
P.S. Упорядоченный образ жизни, ранний подъём и отбой, упражнения, правильное, регулярное питание и дисциплина ума будут только способствовать Вашему самопознанию.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#5303
Vidjshiy
Познающий Истину
Постов: 287
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Режим дня 5 г. назад  
Станислав, зачем нужны упражнения, если любые формы усовершенствования себя, лишь идеи ума усовершенствовать свое "я"?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#5309
Milevich
Ведающий
Постов: 3888
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Режим дня 5 г. назад  
Упражнения нужны не Вашему "я", а телу. Чтобы понять, что телу нужно, необходимо научиться его слушать и позволить ему происходить спонтанно согласно своей природе. Отказ от действий является такой же идеей ума, как и совершение действий по "улучшению".
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
ВверхСтраница: 1
Наблюдающий: Devi Ifadea, Vitaly
получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол
Поделиться с друзьями:

  • Тренинги

Ритриты и тренинги Подробнее

Каталоги
Яндекс.Метрика