Света и любви всем!


Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста Вход или Регистрация.    Забыли пароль?

Обсуждение темы "Навязчивые мысли"
(1 чел.) (1) Гость
ВнизСтраница: 1
Сообщения темы: Обсуждение темы "Навязчивые мысли"
#4864
Devi Ifadea
Admin
Постов: 225
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Обсуждение темы "Навязчивые мысли" 4 г., 10 мес. назад  
Обсуждение вопроса Навязчивые мысли.
dmitriy писал(а):
А разве ощущения не связаны с мыслями и эмоциями? Мне все-таки не совсем понятно, как наблюдая ощущения в теле, я смогу отпустить идею, которая стоит у меня в голове "А вдруг я не традиционной сексуальной ориентации?" и прокручивающиеся мысли со сценами сексуальных отношений с лицами моего же пола?
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#4848
dobrov-1
Наблюдающий
Постов: 374
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
навязчивые мысли 4 г., 10 мес. назад  
dmitriy писал(а):
я смогу отпустить идею, которая стоит у меня в голове "А вдруг я не традиционной сексуальной ориентации?" А что произойдёт страшного если ваша идея подтвердится? Если бы вы на самом деле были таким, то никакие страхи не удержали бы вас от этого.
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#4854
Stigmator
Познающий Истину
Постов: 425
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
навязчивые мысли 4 г., 10 мес. назад  
Любви и Света всем !
Дорогой друг (автор вопроса), просто начните наблюдать их (мыслей) навязчивость ! Должно помочь
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#4859
Lara
Познающий Истину
Постов: 481
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
навязчивые мысли 4 г., 10 мес. назад  
dmitriy писал(а):
А разве ощущения не связаны с мыслями и эмоциями? Мне все-таки не совсем понятно, как наблюдая ощущения в теле, я смогу отпустить идею, которая стоит у меня в голове "А вдруг я не традиционной сексуальной ориентации?" и прокручивающиеся мысли со сценами сексуальных отношений с лицами моего же пола?
наблюдая ощущения, вы отвлекаетесь от мыслей
ваше внимание будет направлено на другое
каждый раз, когда снова в поле внимание врываются беспокойные мысли, вы просто смотрите на них со стороны, не переживая их, не придавайте им важности, ну возникли и возникли, мало ли какой шум в голове возникает...

концентрация на дыхании реально помогает упокоить беспокойный ум
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#4862
Stigmator
Познающий Истину
Постов: 425
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
навязчивые мысли 4 г., 10 мес. назад  
А ещё лучше, стараться наблюдать промежутки между вдохом и выдохом !!!
Любви и Света
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#4865
PYCU4
Осознающий
Постов: 796
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
навязчивые мысли 4 г., 10 мес. назад  
"Лучше " говорит о вовлечении в происходящее! А наблюдать надо беспристрастно!
 
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
ВверхСтраница: 1
Наблюдающий: Devi Ifadea, dobrov-1, Vitaly
получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол
Поделиться с друзьями:

  • Тренинги

Ритриты и тренинги Подробнее

Каталоги
Яндекс.Метрика