Ссылки на интересные ресурсы по ЗОЖ 10 г., 5 мес. назад
Хотел бы поделиться ссылками на пару любопытных ресурсов, описывающих адекватное техобслуживание биоробота модели "человек", языком науки Правда это достаточно узкий подраздел направленный в основном на оптимальный выбор топлива в зависимости от целей, задач и условий конкретного биоробота)
Естественно, как и все, при условии тщательного и разумного "отфильтровывания" воспринимаемой информации.
1)
Очень объемный, хорошо структурированный ресурс, позволяющий выстроить обслуживание организма в зависимости от потребностей, возможностей и понимания для чего/зачем/почему.
вот тут например очень толково объясняется мудрость традиционных кухонь. В частности, что такое казеин, глютен и др, почему не стоит есть отруби килограммами, почему перед употреблением "тяжелые" продукты подвергают максимальной ферментации вне желудка - бобвые проращивают(в тч перед готовкой), молоко сбраживают, мясо маринуют, вялят и др. И с той же целью используют с тяжелыми продуктами специи, квашения/соления, мясо поливают лимонным соком и тд.
(еще очень коротко и лаконично чисто по бобовым )
2)
В отличии от подавляющего большинства ресурсов-побратимов сайт с крайне умеренной дозой сектанства и без особого навязывания подающий идею сыроедения. В тч помогающий понять как адекватно оптимизировать Тех Обслуживание организма в зависимости от многих нюансов и условий, без следования каким-либо идеологиям.(в тч в ЗОЖ и питании).
Да и в целом показывающий полною несостоятельность любой идеологии, в тч сыроедения, и указывающий на необходимость включать(а точнее не выключать) свою голову и принимать полную ответственность в тч за функционирование организма
Я в данные момент времени для себя в окружающих условиях вариант перехода на сыроедение оптимальным не считаю, но получил массу полезной информации по физиологии человеческого организма и выстраиванию оптимального тех обслуживания моего конкретного биоробота, в зависимости от возможных задач и условий обитания, с точки зрения топлива.
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Правда это достаточно узкий подраздел направленный в основном на оптимальный выбор топлива в зависимости от целей, задач и условий конкретного биоробота)
