Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Мира и добра!
К, примеру меня уже не так сильно беспокоят мысли, не беспокоят ощущения тела, но иногда я ловлю себя на том моменте, когда я просто забыл присутствовать( в этот момент все происходит на автомате),в тот момент когда - это вспоминилось - нужно просто продолжить наблюдение!?

Наблюдение должно происходить само, без всяких усилий и идей ума. Наблюдение - это не действие. Наблюдение - это процесс, свойства которого зависят от фокуса внимания. Когда внимание фокусируется на поиске объектов, то наблюдение ограничивается и сужается, когда же внимание отвлекается от поиска, происходит расфокусировка и наблюдение становится пассивным (чистым) восприятием (присутствием).

Мира и Добра!
Исходя из предыдущего ответа, кто управляет фокусом внимания!? И как практиковать ?- получается надо два разных фокуса внимания? Или нужно придти к пассивномому(чистому) вниманию -а фокусироваться само собой получится!?

Исходя из предыдущего ответа, кто управляет фокусом внимания!? Внимание направляют доминирующие концепции ума.
И как практиковать ?- Чтобы освободить внимание от поиска иллюзий, необходимо осознать ложность всех концепций.
получается надо два разных фокуса внимания? Кому надо?
Или нужно придти к пассивному(чистому) вниманию -а фокусироваться само собой получится!? Кому нужно придти?
От концепций следует освобождаться через осознание их иллюзорности, а не создавать новые, блуждая умом во времени и пространстве. Осознание всегда происходит сейчас. Создание новых идей о том, что кому-то что-то нужно делать в будущем, - ловушка обусловленного ума. Именно эти блуждания ума и препятствуют осознанию чистого восприятия.

Благодарю за Ваши указатели!

Наблюдение - это процесс, свойства которого зависят от фокуса внимания. Когда внимание фокусируется на поиске объектов, то наблюдение ограничивается и сужается, когда же внимание отвлекается от поиска, происходит расфокусировка и наблюдение становится пассивным (чистым) восприятием (присутствием). тогда для чего наблюдать за мыслями, ведь они тоже объект?

Как может воображаемое возникнуть в воображаемом? Например часть тела можно вообразить, но как можно вообразить восприятие в восприятии?

тогда для чего наблюдать за мыслями, ведь они тоже объект? Вы не запутались? Если Вы подумали о своих мыслях, то где здесь объект?

Ежище писал(а):
Как может воображаемое возникнуть в воображаемом? Например часть тела можно вообразить, но как можно вообразить восприятие в восприятии? В том, что Вы себе навоображали, сможете разобраться только Вы сами.

Вы не запутались? Если Вы подумали о своих мыслях, то где здесь объект? т.е. только мысль о "мысли" является объектом, когда называешь ее каким нибудь словом или наделяешь понятием?
а что такое ощущения, если не называть их словами, это тоже мысль без имени? Наблюдение ощущений не отличается от наблюдения мыслей?
Благодарю!

наблюдая за мыслями я заметил, что только понятие о мысли можно уловить, а то, что предшествовало понятию(названию) оно как бы не уловимо, почему?

Ежище писал(а):
т.е. только мысль о "мысли" является объектом, когда называешь ее каким нибудь словом или наделяешь понятием? Восприятие объектов происходит независимо от идей обусловленного ума. Чистое восприятие - когда сознание проявляет в себе свои мысли как объекты. Когда ум начинает давать объяснения и навешивать ярлыки, происходит замутнение восприятия в конкретном ограниченном уме.
Наблюдение ощущений не отличается от наблюдения мыслей? Только в том случае, если внимание будет настолько расфокусировано, что исчезнут различия.

Ежище писал(а):
наблюдая за мыслями я заметил, что только понятие о мысли можно уловить, а то, что предшествовало понятию(названию) оно как бы не уловимо, почему? Это происходит от того, что Ваше внимание, а, следовательно, и наблюдение сфокусировано на поиске объяснений.

можно ли сознательно изменить эту фокусировку или это происходит само с опытом?
Благодарю!

Это приходит само в процессе самоисследования.