Страх сам по себе не возникает, его создаёте вы как осознанными, так и неосознанными действиями. Победить в себе страх – одна из самых сложных задач на пути исследователя.
Страх подобен вашей тени, бегущей впереди вас. Он так же нереален и так же воспринимаем как тень. Но подумайте, стоит ли бояться собственной тени? Пока вы убегаете от неё, она бежит за вами, но опробуйте остановиться и пойти тени навстречу, и вы увидите, как она начнёт убегать от вас. Со страхами дело обстоит так же, стоит только развернутся и пойти навстречу страху, как он начнёт отступать.
Теоретически это выглядит вроде бы не сложно, но в жизни страх снова и снова побеждает. Ведь порой даже сложно понять, что значит «пойти навстречу страху».
О работе со страхами можно узнать, а также получить практические навыки из курса тренингов «Избавление от страхов, беспокойств и переживаний».
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
