Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Поясню. Полного рассредоточения нет, но как бы виден путь по которому надо идти и есть понимание, что целенаправленным усилием к тому, что не является целью(бесцельность) не придти, т.к. сами усилия направленные от избавления от отвлекающих ощущений тоже замечаются и отвлекают. Как лучше дальше действовать, продолжать практику сосредоточения или пытаться рассредотачиваться?

Выполняйте ту практику, которая больше способствует достижению однонаправленности внимания.

Благодарю!

Станислав, а что это за "ощущение" когда как-бы "смотришь" на то, что кажется самим вниманием? Это ощущение похоже на ощущение "состояния идиота", которое ассоциируется с чем то темным чего вроде и не было вообще, а в этом "ощущении" даже не знаю как выразиться, есть "жизнь" что ли...

к предыдущему вопросу: это как-бы ощущение настроженности ума или ожидание ума...

Переживания исходящие из иррациональных зон ума не следует пытаться объяснять привычным логичным образом. Логика - это инструмент работающий только в ограничениях внимания, определяющих стройность воспроизведения и создание последующих объяснений кажущегося вам мира. Но мир совсем не такой, каким кажется. По умолчанию ум использует лишь малую часть своих возможностей, и, действуя по определённой программе, воспроизводит стройную картину, кажущуюся вам миром. При пробуждении изменяется состояние сознания и инициализируются скрытые возможности ума, что не может уложиться в логику ограниченного внимания привычного восприятия. Всё непривычное следует просто наблюдать и учиться в этом ориентироваться, подобно тому, как в детстве учились ходить и понимать этот мир.

Понял. Еще очень часто не замечается работа ума, теперь я вижу свой последний вопрос как желание ума, желание создать(или получить готовую) концепцию, которая бы смогла объяснить то, что концепцией объяснить нельзя. Буду наблюдать. И кажется только сейчас я начал понимать, что означает выражение "чувство эго", это самолюбование ума, когда в уме возникает мысль-ощущение о приятности "пережевывания" собственных мыслей?

Кажется понял в чем трудность само-осознания. Ум привык мыслить образами и ему трудно переложить этот воображаемый образ на самого себя, осознать, что он и является этим образом? Хотя и осознаю, что все вышеописанное такая же мысль-концепция, просто мысль. Что-то очень тонкое не можется уловиться самим собой.

Не получается осознать, что и мыслей то никаких нет на самом деле.

Потому что Вы в этом ищете идею, но осознание не является идеей. Мысль возникает в осознании, как кино на экране.

точно! не заметил, что внимание направилось в сторону поиска идей. Продолжу наблюдать. Благодарю!

Света и любви!
Иногда, находясь в состояние сна, когда нет сновидений вдруг "слышится" какой-то слабый гул, как бы гудение трансформатора, как только он замечается, то сразу становится понятным что за этим может последовать два варианта. Если к этому гулу не прислушиваться, как бы не обращать внимание, то все пропадает и сон продолжится без сновидений или с обычным сновидением. А если начинаешь вслушиваться в этот гул, то он приближается, нарастает, все заполняет собой и потом как бы прорывается уже вполне видимыми объектами, чаще всего это помещение с окном. В этом состояние я знаю, что препятствий нет, я прохожу сквозь окно и летаю. Чаще всего выбираю второй вариант, потому-что летать приятно.
Станислав, может чем-нибудь помочь данное наблюдение в моем поиске? Может быть посоветуете как "действовать" в момент замечания этого гула, куда направить внимание, хотя в тот момент, как мне показалось, некуда направлять внимание, кроме как на сам этот гул?

Станислав, а разве Вы, являясь тем, чем является и истинный я и то что я ищу, не можете воздействовать напрямую на то что называется моим индивидуальным сознанием, не можете показать ему "принудительно" то, чем оно на самом деле является?

Я могу съесть за вас обед, но насытит ли вас это?

Вы, как Станислав, можете съесть мой обед и это конечно не насытит меня как Владимира. Но Вы, как то чем является все, не знаю... Я вижу, что все это игра моего ума, его желание получить "конфетку" без лишних усилий, но т.к. пока не осознал, чем я являюсь, то и не понимаю, как это работает, поэтому и спросил, а вдруг...
Подскажите, а восприятие отлично от осознания? Я пришел к выводу, что нет, ведь как-то же замечается глубокий сон и мысли, а как на самом деле? Или это тоже только мысль?

Это просто слова, представление о значении которых зависит от тех договорённостей, которыми вы привыкли пользоваться.
При этом следует понимать, что рассуждение об обеде, каким бы правильным не казалось, вас так же не насытит.

Благодарю! Сегодня я наконец понял, что такое ум, но состояние не-ума пока не доступно, хотя оно было "краем глаза" замечено в "состояние идиота". Буду тренировать однонаправленность внимания. Воистину наблюдение за мыслями творит чудеса!

Станислав, не соображу, наблюдение мыслей является практикой однонаправленности внимания или лучше следить за дыханием, биением сердца? Просто наблюдение мыслей у меня неплохо получается, остальное менее знакомо.

Для достижения однонаправленности внимания важно постоянство концентрации, а не предмет.

Благодарю! Станислав, вчера я понял что такое ум.Точнее, понял что нет ума как чего-то самостоятельного, которое генерирует или воспринимает мысли. Само думание приводит к ощущение что есть ум и есть мысли, хотя ни ума ни мыслей на самом деле нет, есть только думание. Сегодня я понял, что нет меня и мира, как чего-то отдельного от самого восприятия мира и того, что видится как я. Такого расслабления в теле, т.е. в том что воспринимается как тело, после этого понимания, я не ощущал очень давно. Сейчас думаю, что надо исследовать то, как возникает восприятие мира и себя, хотя пока даже не представляю с какой стороны к этому подойти. В правильном ли направлении я двигаюсь и можете ли что-то посоветовать?

Как вы считаете: почта есть или её нет? Если считаете, что есть, то проверьте, там уже давно лежит для вас сообщение. Если считаете что почты или вас нет - то можете и далее не проверять.

Ой, завтра установлю скайп и свяжусь. Благодарю!

Станислав, здравствуйте.
Возник один вопрос.
Вы иногда приводите один пример, как работает ум, когда камень падает в воду. От падения камня на воде начинаются образовываться круги (волны). Я так это понимаю. Камень – это Я. Когда Я делаю какое-то «движение», то включается ум, т.е. начинают появляться мысли.
Так ли это? И если это так, то как распознать, что это за ДВИЖЕНИЕ от которого возникают мысли?

Мысли - это движение ума. Беспокойный ум не способен различать.
Чтобы различать, распознавать что-либо, нужно успокоить свой ум.
Я - лишь отражение, подобно волнам на озере. Я ничего не может делать, всё просто случается. Тот, кто себе кажется "я-деятелем" - просто эмоционально-ментальная конструкция, выстроенная умом из отражения его же волнений.